Освещение на кухне: лучшие варианты, 55 фото в интерьере

Как декорировать кухню с помощью светодиодной подсветки

Подсветка помогает выполнять работу на кухне безопасно, с хорошим освещением. Над плитой лампы встроены в вытяжку, над рабочим столом устанавливается дополнительный свет. Для украшения кухни используется много видов освещения на любой вкус и стиль. Главное – это должно быть безопасно.

Варианты освещения

Для украшения подсветку используют в разных местах:

Направленный вверх свет над шкафами визуально делает помещение выше, придаёт «воздушности».
В кухонных стеклянных шкафах освещается посуда, создаётся эффект отражения в зеркалах.
Светодиодное освещение под нижним ярусом шкафов «облегчает» кухонный гарнитур. Цвет подбирается в стиле дизайна кухни.
Параллельно расположенные источники света визуально увеличивают помещение.
Декорирование стеклянных полок в шкафах светильниками, включающимися при открывании дверки. Это очень удобно, красиво и рационально.
Декорирование двери, арки, картины, зеркала.
Потолочные конструкции в нескольких уровнях снабжаются люстрой, светильниками, диодной лентой.
Самый оригинальный и красивый вариант декорирования – скинали. Плоская диодная панель с выбранным рисунком освещается изнутри, создаётся эффект плазменной панели.

Prev
1of22Next

Украсить кухню можно на любой вкус, придумать дизайн, применить фантазию.

Подсветка рабочей зоны – столешницы

Рабочая зона требует особого внимания. Источник света из-за спины хозяйки отбрасывает тень на стол, плохо его освещает. Удобно использовать управляемые светильники, которым можно задать направление.

Столешница освещается несколькими способами:

На нижней части верхних навесных шкафов устанавливаются накладные линейные светильники необходимой длины. Свет падает равномерно, не создаёт затенённой зоны, работать удобно.
Влагозащищенная диодная лента под навесными шкафами и по столешнице.
Стеклянная столешница с подсветкой снизу. Такой вариант оригинален, необычен и красив.
Светящаяся скиналь охватывает всю рабочую поверхность. Кроме декора, выполняет функцию подсветки.

Потолочное освещение

Этот вариант подачи светового потока является традиционным. Классические белые потолочные перекрытия с люстрой уже не популярны. Современные тенденции моды рекомендуют использование натяжных полотен с многоуровневой конструкцией.

Такие потолочные системы предоставляют возможность экспериментировать с уровнем освещенности. Они также могут дополняться классической люстрой.

Важным критерием выбора люстры является высота стен. Для низких потолков подходят плоские плафоны, а для высоких перекрытий рекомендуются вертикальные светильники.

Вытянутые кухонные помещения можно обустроить несколькими свисающими люстрами. Такие плафоны, которые направлены вниз, создают направленный поток для небольшой площади кухни.

Когда лампы повернуты вверх, то лучи света отражаются от потолочного покрытия и мягко рассеиваются, что создает комфортный облик кухонного помещения.

ГДЕ РАСПОЛОЖИТЬ ПОДСВЕТКУ

Правильная подсветка на кухне должна быть многозонной. Это общее освещение, свет над обеденным столом и конечно же, светодиодная подсветка для рабочей зоны кухни.

Искушённый потребитель, технически подкованный и знакомый с новинками интерьерного дизайна, нередко не ограничивается одним лишь функциональным освещением.

Где должна и может располагаться подсветка для кухни?

Рабочая зона — подсветка под шкафы.

Уровень освещения в рабочей зоне должен быть самым высоким

Вытяжка над плитой имеет встроенную подсветку.

Если свет вытяжки кажется вам недостаточным, стандартные лампы можно заменить на более яркие и экономичные диодные

Добавляет удобства либо просто украшает интерьер дополнительное освещение в следующих местах:

Подсветка стеклянных шкафчиков. Если у вас нет коллекционной посуды, поставьте матовое стекло в дверку, это не менее красиво.

Мягкий свет, исходящий из остеклённых шкафчиков, визуально облегчает кухонный гарнитур

Над верхними шкафами, если помещение имеет достаточную высоту. Свет, направленный в потолок, сделает помещение зрительно выше

Под нижним ярусом шкафов. Источник света не должен быть виден, поэтому лучше всего подойдёт тонкая и малозаметная светодиодная лента для кухни.

Направленная в потолок и пол светодиодами подсветка на кухне над и под шкафами не предназначена для работы, поэтому может быть не белой, а цветной. Верхний свет может быть ярким, а нижний должен быть приглушённым, заметно мягче, чем в рабочей зоне

Светодиодная лента на кухне может быть установлена под столешницей и направлена вдоль фасадов нижних шкафчиков, подсвечивая их содержимое.

Лента закреплена непосредственно под столешницей. Сама столешница должна выступать относительно мебельного фронта на расстояние не меньшее ширины светового элемента

Подсветить можно и саму столешницу изнутри, для этого она должна быть прозрачной. Делают их из клееного в несколько слоёв стекла, прозрачного полимера.

По контуру полупрозрачной столешницы установлена светодиодная лента

Другой вариант — скрытая светодиодная подсветка стеклянной столешницы. Источник света направляется с торца. Чтобы эффект был максимальным, столешница выполняется из прозрачного кварцевого стекла с нанесенными на поверхность матовыми деталями. Именно они и будут светиться

Подсветка барной стойки, если таковая имеется.

Диодная подсветка для кухни в зоне барной стойки направлена, как правило, вниз

Светящаяся скиналь —последний писк моды. Свет не падает на неё снаружи, а исходит изнутри.

Светящаяся скиналь пришла в кухонный интерьер из рекламного освещения. Это плоская диодная панель с нанесенным на молочное стекло изображением

Собственно, светодиодная подсветка на кухне может размещаться почти что где угодно. Ограничить вашу фантазию могут лишь финансовые соображения.

КАКИЕ БЫВАЮТ СВЕТОДИОДНЫЕ СВЕТИЛЬНИКИ ДЛЯ КУХНИ

Своими руками светодиодная подсветка может быть сделана с использованием готовых светильников либо систему освещения реально собрать самостоятельно из отдельных элементов. Перечислим основные типы используемых устройств:

Накладные линейные светильники. Продаются как поштучно, так и комплектами, где несколько модулей с помощью специального переходника последовательно соединяются в один блок.

Светодиодная подсветка для рабочей зоны кухни своими руками из готовых линейных модулей

Накладные светильники точечного типа.

Светодиодная подсветка рабочей зоны, выполненная из угловых светильников

В продаже появились светильники, как линейные, так и точечные, оснащённые сенсорными выключателями. Достаточно прикоснуться к их корпусу в определённом месте, чтобы включить или выключить свет.

Сенсорный выключатель, как правило, обозначен постоянно горящим синим светодиодом

Врезные светильники, линейные и точечные. Будучи весьма тонкими, монтируются в нижнюю полку шкафчика заподлицо с нижней поверхностью.

Врезная диодная подсветка для кухни полностью спрятана в нижнюю полку. Это удобно, но монтаж такого светильника требует определённой квалификации

Светодиодные ленты для подсветки кухнииспользуются не менее широко, чем готовые светильники. Причина такой популярности в широком выборе по яркости и цвету и, что очень удобно — ленту можно отрезать точно по требуемой длине. Обходится она дешевле готовых светильников.

Выбор по яркости и цвету весьма разнообразен

№7. Как правильно использовать естественное освещение?

Естественное освещение нужно использовать по максимуму, ведь это отличная возможность сэкономить. Оконный проем по возможности должен быть максимально большим, но если вы живете в многоквартирном доме, то нужно использовать уже совсем другие трюки. Так, если света на кухне мало, лучше предусмотреть максимально прозрачные шторы, чтобы они не отнимали солнечный свет. Чтобы можно было регулировать поток солнечного света, поступающий на кухню, можно использовать жалюзи, римские или рулонные шторы. Кстати, цвет стен играет немаловажную роль: чем более светлые они, тем больше света отражают. Кухня со светлыми стенами будет казаться более освещенной и просторной, чем аналогичная, но со стенами темного оттенка. Но главное не перестараться, ведь избыток света также не сделает кухню более уютной и комфортной.

Чтобы не ошибиться, нужно следовать следующим правилам:

окна, выходящие на север, нужно содержать в абсолютной чистоте, ведь пыль на них может отнять около трети солнечного света;
кухни с окнами, выходящими на юг, в дневное время часто страдают от переизбытка света, поэтому в данном случае лучше использовать занавески темных оттенков или просто плотные шторы, хотя бы на летний период;
также для кухонь с южными окнами можно посоветовать использовать холодные оттенки в отделке стен;
лучший способ регулирования потока солнечного света – жалюзи, и они подходят для любой кухни;
если света на кухне в дневное время все равно недостаточно, то можно использовать люминесцентные лампы дневного света: они являются неплохой альтернативой солнечному свету и не потребляют много электричества.

Особенности освещения рабочей зоны кухни

Удобство приготовления пищи – вот главный критерий правильного освещения рабочего места на кухне. Сводится он к следующим двум важным практическим моментам:

Света нужно много.
Не должно быть сильных теней от разных световых источников.

Яркость освещения достигается благодаря использованию встроенных в кухонную мебель дополнительных источников света. Это могут быть:

Точечные светильники с разными лампами.
Люминесцентные лампы дневного света.
Светодиодные ленты или светильники.

Все три варианта одинаково хорошо справляются с задачей яркого и равномерного освещения места приготовления пищи. Какой именно выбрать зависит от конструктивных особенностей кухонной мебели, дизайнерского решения и ваших личных предпочтений как хозяина дома.

Что касается затемнений то, как правило, любые встроенные или подвесные источники света над местом приготовления пищи убирают все сильные тени от других светильников на кухне. Если в помещении используется всего лишь один или два источника света, то появление затемнённых участков неизбежно. Например, световой поток от обычной кухонной люстры, подвешенной под потолком, будет прерываться самим поваром. А это может создавать определённые неудобства во время приготовления. Учтите это.

Освещение обеденной зоны

Место приема пищи ни в коем случае не должно быть освещено ярче общего пространства и рабочей зоны кухни. Освещение рекомендуется подбирать неброское, возможно, приглушенное, чтобы оно не смущало сидящих за столом людей и не резало глаза. Но разговоры о том, что правильно, а что — нет, должны подкрепляться фактами.

И вот несколько правил, соблюдать которые необязательно, но в некоторых случаях они незаменимы:

учитывайте, как расположен стол по отношению к оконным проёмам;
старайтесь использовать естественное освещение по максимуму, устанавливая стол ближе к окнам;
если установка стола у окна невозможна, можно поставить его у стены, осветив парой-тройкой настенных светильников бра.

Для столов, расположенных в центре комнаты, подойдут навесные лампы и светильники с регулируемой высотой положения. Такой вариант сочетается с любыми размерами и особенностями строения.

Однако светильники бра и маленькие кухни — золотая середина, несмотря ни на что. Есть также мини-лампы и светильники настольного типа, которые устанавливаются непосредственно на поверхность стола. Но это идет в ущерб месту на этом самом столе.

освещение разных дополнительных зон кухни

Количество зон обычно определяется размерами кухни. Посмотрите, какое освещение дизайнеры рекомендуют для разных зон.

5-1. Теплый свет — для зоны столовой.

Если ваша кухня выполняет еще и роль столовой, позаботьтесь о теплом и уютном освещении над обеденным столом. Лучше всего подходят подвесные светильники (один из пара — по размеру стола). Чтобы свет не бил в глаза, убедитесь, что между лампой и столом остается хотя бы 80 см.

5-2. Подвесные светильники над барной стойкой.

Кроме особой атмосферы, такие светильники могут внести нотку любимого стиля в кухню. Или подчеркнуть тот, что там уже имеется. Очень удобно, если шнур таких барных светильников регулируется по длине, позволяя поднимать или опускать свет относительно барной стойки.

5-3. Не забудьте и о кухонном островке.

Этот предмет мебели может выполнять самые разнообразные роли, и для каждой требуется особое освещение. Подумайте, что вам подойдет больше: подвесные светильники, галогенные лампы или же бра с возможностью регулировки.

5-4. Свет в кладовке.

Какого бы размера ни была ваша кладовка, — в ней должен быть очень хороший свет. Если это — отдельное помещение с дверью, можно установить светильники с датчиком движения (избавляет от необходимости тушить свет, когда руки заняты продуктами).

Если ваша кладовка — это просто очень большой отсек (или шкаф), — установите светильники сбоку, чтобы освещались все полки.

Если между кухней и кладовкой расположены стеклянные дверцы, — света потребуется меньше (вы частично используете свет на кухне и естественный свет днем). Если потолки высокие, — на верхние полки, возможно, необходимо установить более мощные лампы.

5-5. Домашний офис в кухне.

Здесь все просто: подходите к освещению также, как выбирали бы освещение для рабочего стола в любой другой комнате. Настольная лампа, присоединенная к ближайшей розетке — оптимальный вариант. Если места на столешнице мало, — поищите направленный светильник на стену (рабочий вариант бра).

__________________________

Люстра

Это – один из выигрышных вариантов для украшения комнаты с натяжным потолком, отправная точка всей световой композиции, которая обеспечит общее освещение. Правда, такой светильник не смотрится на маленькой кухне, да еще и с невысоким потолком.

Люстры украшают не только классические интерьеры. Они уместны в стилях минимализм, хай-тек, ретро, прованс, модерн и представлены широчайшим ассортиментом оригинальных светильников правильных и неправильных форм. Доказательства ждут вас на фото ниже.

Идея: хотите сделать уникальный акцент потолка? Украсьте невзрачную люстру бахромой из ниток, камней, бисера, тетрапаков, стеклышек, сделайте плафоны из бумаги, дерева или прищепок. Используйте материалы, которые не деформируются от температуры, и помните об утяжелении светильника. Как вариант, предварительно проверьте, как отреагирует выбранный вами материал, приблизив его к источнику тепла.

Люстру размещают ровно по центру потолка, но на просторной кухне она может быть смещена. Это зависит от выбранной для освещения зоны и дизайна потолка. Чем просторнее помещение, тем большее количество ламп понадобится для люстры. Для освещения прямоугольной комнаты или участка потолка подойдет вытянутая люстра, а круглый или полукруглый ярус украсит похожий по форме светильник.

Важно: планируя освещение кухни на бумаге или в интернет-программах, найдите точный центр с учетом кухонного гарнитура — конечно, если вы не планируете переставлять мебель. В противном случае будет казаться, что люстра размещена асимметрично

Не забывайте о чувствительности пленочных натяжных полотен к нагреву.

Рекомендуемые нормы отличаются для каждого вида ламп. Чтобы избежать порчи полотна, можно использовать для люстры лампы с матовыми стеклами. Еще один вариант избежать этого – скомбинировать натяжные потолки с гипсокартоном, и устанавливать освещение в более выносливом материале.

Особенности освещения совмещенных комнат

В помещении кухни-студии размещается две-три и более логических зон, каждую из которых подсвечивают индивидуально, не забывая о сохранении единой интерьерной стилистики, выбранной изначально. Когда четкой разделительной полосы (предмета мебели, ширмы, подиума, выделения цветом и др.) на границе между кухней и гостиной не намечается, ее также создают при помощи света либо его отсутствия.

Кухня-гостиная

Оригинальный светодизайн кухни, совмещенной с гостиной, за небольшим исключением, желательно продумывать, организовывать заранее – еще до того, как в помещении будет нанесено «чистовое» покрытие, расставлена мебель. Проводка для основных приборов делается полностью скрытой – лишь в некоторых интерьерных стилистиках приветствуется наличие большого количества проводов на самых видных местах.

Кухонно-гостиное пространство предполагает, что в помещении разместится место для отдыха, сна. Такая зона освещается при помощи торшера, настенного бра, лампы на прищепке. В зонах, относящихся к кухне и принадлежащих к гостиной, базовый свет делается по отдельности.

Кухня-столовая

Совмещенная столовая-кухня – менее широкое понятие, чем гостиная-кухня, так как здесь имеются только просторные места для готовки пищи, ее употребления. Реже – столовая зона, в числе прочих функций, предназначается для приема гостей, их сна, если других подходящих зон в квартире не предусмотрено. Потому свет здесь регулируется по яркости, кухонная зона также выделяется уровнем освещенности.

В пространстве столовой размещается стол, а высота светильника над ним легко меняется легким движением руки – вверх-вниз или переключается при помощи пульта. Как вариант – высокий торшер с изогнутой ножкой размещают сбоку небольшого столика либо монтируется «плавающее» освещение на специальных шинах.

Освещение маленькой кухни

Тесным пространствам, особенно размещаемым в эркере (что особенно актуально для миниатюрных квартирок-студий), не требуется большого количества мощных ламп – такое освещение будет чрезмерно ярким. Объемные светильники, зачастую расположенные на многоуровневом потолке, также неуместны – они загромождают и без того небольшую территорию. Идеальный вариант для маленькой комнатки – встроенные в потолок ЛЕД-лампы, миниатюрные бра на стенах, приборы на спотах. Для максимального расширения пространства используют рассеянный свет, подсветку каждого уголка и шкафчика, чтобы «поднять» низкий потолок, часть ламп направляют вверх. Когда же потолок чрезмерно высок, крупная, фактурная люстра подвешивается на длинный шнурок.

общие советы по освещению в кухне

Начнем с главного: когда планировать освещение?

Лучше всего — в момент ремонта. Именно так вы сможете избавить себя от дополнительного штробления стен и потолков, а также — от сожалений по поводу недостаточно удобного света.

Важнее всего — место расположения (вывод проводов) и наличие выключателей. А с типом светильника, мощностью ламп и дизайном абажура можно определиться гораздо позднее. В том числе, когда ремонт уже закончен.

Как сделать схему освещения в кухне для строителей (электрика), если вы — не дизайнер и не занимаетесь ремонтом профессионально?

Это, конечно, сложнее, чем план перегородок. Но лучше — упрощенный вариант, чем его полное отсутствие. А вот нюансы (возможность сделать то, что вы хотите, и цену вопроса) очень желательно подробно обсудить с вашим электриком. Подробнее об этом — в конце этого руководства (раздел «Как сделать план освещения в кухне»).

1-1. Разное освещение — для разных целей.

Прежде чем планировать освещение, задайте себе вопрос: для чего служит ваша кухня, помимо готовки? Кофе на скорую руку, неспешные обеды и ужины, встречи с друзьями — или все вместе? Чем больше зон в вашей кухне, тем больше должно быть света. Идеальный вариант — общее освещение + столько дополнительных светильников, сколько необходимо.

Посмотрите на фотографии этих кухонь: освещение в них спланировано очень грамотно — каждое для разных целей. Это, кстати, еще и практично — с точки зрения экономии электроэнергии без ущерба для светового комфорта.

1-2. Общее (верхнее) освещение.

На кухне очень важно предусмотреть равномерный «фоновый» потолочный свет. И лучше, если такие светильники распределены по всей кухне

Для общего (фонового) освещения рекомендуется по одному светильнику 40-60 Вт на квадратный метр. Впрочем, их может быть и больше, если потолок очень высок.

1-3. Локальное (местное) освещение.

Даже на самой маленькой кухне требуется местное освещение. И чем больше разных зон — тем больше должно быть светильников. При этом мощность их может быть намного меньше, чем если бы использовалось только общее (потолочное) освещение. Да и энергии потратится меньше, если свет будет включаться только там, где он необходим.

Подробнее о том, какие зоны могут быть в кухне и как их правильно осветить, — в следующих разделах этого руководства.

1-4. Декоративный свет.

Кто сказал, что освещение должно быть только практичным? Декоративный (акцентный) свет идеален, если вы хотите избавить кухню от сугубо утилитарного облика.

Поток света здесь обычно минимальный, но эффектный и модный вид — гарантирован. Низ и верх шкафов, полки в буфете — можно выбрать как нейтральный оттенок света, так и цветной. Лучше всего с этим справляются светодиоды.

__________________________

№10. Материал осветительного прибора

Все люстры, бра и другие предметы освещения должны быть выполнены из качественного стекла или пластика, чтобы они смогли выдерживать воздействие высоких температур и пара. Если кухня выполнена в стиле кантри или прованс, то некоторые светильники могут иметь тканевые абажуры, но они должны быть из легко чистящейся ткани.

Немаловажное значение имеет и стиль светильников, который должен подходить под стиль помещения. Современные светильники настолько уникальны, что способны стать украшением любой кухни

Цвет и стиль должны отвечать интерьерному решению, а разные светильники должны гармонировать между собой.

Устройство

Светодиодная лента для кухни дополняет основное освещение. Она представляет собой гибкую монтажную плату, равномерно усеянную диодами. Ширина ее варьируется в пределах 8-20 мм, а толщина – в пределах 2-3 мм. На ленте присутствуют резисторы для ограничения тока. В процессе изготовления она сматывается в рулоны по 5 метров.

Ленты отличаются эластичностью и имеют самоклеящееся основание. Схема освещения состоит из:

блока (генератора питания);
диммеров (соединяют несколько элементов между собой);
контроллера (используется для цветных лент).

Помните, что нельзя подключать подсветку напрямую к сети питания. Обязательно используйте стабилизатор для предотвращения перегрева. Благодаря компактности и разнообразию цветов, светодиодная лента широко применяется как для декорирования, так и для улучшения освещения.

Важные нюансы:

лента питается исключительно от источника постоянного тока, на рабочей стороне есть контакты, к ним припаиваются проводники, выводы обозначены знаками для легкого распознавания.
ленту можно резать по специальной черной полосе, которая помечена ножницами, если сделать разделение в другом месте, то устройство перестанет работать;
светодиодную ленту можно делить на кусочки по 3 светодиода;
для светодиодной ленты обычно используется сеть на 12 или 24 В, в большинстве случаев встречается первый вариант, хотя можно приобрести и ленты, рассчитанные на 220 В.

На гладкую поверхность шкафчика ленточное освещение можно прикрепить с помощью двухстороннего скотча на обратной стороне. Для других поверхностей нужно использовать специальный короб (профиль). Он делится на несколько видов:

угловой профиль используют для подсветки рабочей зоны или мебели в углу;
врезной короб позволяет спрятать светодиодную ленту внутри стены или мебели, такое углубление выглядит особенно эстетично;
накладной профиль в большинстве случаев используется для общей подсветки.

Принципы и требования

Кухня — помещение, в котором есть, как минимум, две зоны с разным назначением — рабочая зона для приготовления пищи и обеденная зона. Из различного назначения следуют и разные требования к освещенности кухни: в рабочей зоне должно быть яркое освещение, позволяющее все четко видеть, а в обеденной — более мягкое.

Освещение на кухне лучше сделать зонированным

Но зонированное освещение кухни не исключает наличия люстры. Функциональное значение ее невелико, так как световое пятно получается в центре помещения, которое в основном остается пустым. Но с точки зрения выравнивания неравномерной освещенности такой способ очень неплох. Как вариант можно использовать несколько софитов, как на фото выше, или установить встроенные потолочные светильники, если потолок натяжной или подвесной из гипсокартона.

Задумываться об освещении кухни надо еще на стадии ремонта, когда собирается электрический щиток, тянется проводка, размечаются места установки розеток и выключателей. Позже, после того как ремонт окончен, сделать это очень проблематично — приходится прокладывать проводку поверху или в кабель каналах.

Нормы освещенности

Когда вы только планируете освещение на кухне, возникает вопрос, сколько светильников необходимо и какой мощности. Все просто: есть нормы освещенности для каждого помещения для кухни это 150 Люкс на квадратный метр площади. Считать освещенность в Ваттах уже неактуально, так как светодиодная лампа на 7 Вт может выдавать света как 50 Вт лампа накаливания или 650 Лм.

Для примера рассчитаем какое количество света потребуется для кухни площадью 12 м2. Для этого ее площадь умнодаем на норму: 12 м2 * 150 Лк = 1800 Лк. А так как 1 Люкс равен 1 Люмену, то необходимо установить лампочки, которые в сумме дают не менее 1800 Лм.

При зонированном освещении количество необходимого света высчитывается отдельно для каждой зоны

Если вы решили делать зонированное освещение, то есть рабочая поверхность будет освещаться отдельно, будет свой источник света над столом, имеет смысл считать все отдельно. Для этого план кухни надо разбить на зоны, высчитать площадь и исходя из этих цифр подбирать количество светильников и ламп для них. Только учтите, что две лампы по 50 Вт в сумме не дадут столько же света, как одна на 100 Вт, а примерно на 1/3 меньше.

Тип ламп, цвет и свет

Еще важный момент. При подборе освещения лучше всего выбирать однотипные лампы: галогенные, светодиодные, дневного света. В крайнем случае можно совместить два типа, но все три лучше не использовать. Они дают разное освещение и получить вменяемый результат практически невозможно. Про лампы накаливания речь не идет, так как используются они уже очень редко: слишком много требуют электроэнергии, выдавая небольшое количество света.

При выборе ламп необходимо учитывать их цветовую температуру

Кроме типа ламп надо выбирать лампы, которые дают свет одинакового цвета, который еще называют цветовой температурой ламп. Они могут давать свет с голубым, желтым, белым оттенком. В принципе, выбирать вам, но оптимальный вариант = естественный или нейтральный. Он лучше для глаз и для восприятия цветов.