Вред синего спектра
Научно доказано, что излучение в спектре синего цвета уменьшает выработку гормона сна – мелатонина и вредит сетчатке, вызывая в ней необратимые изменения.
Кроме падения уровня мелатонина, излучение синего цвета вызывает целый ряд побочных эффектов: усталость, повышенное зрительное напряжение, заболевание глаз. Этот цвет воспринимается ярче, что часто используется в маркетинге, для привлечения нашего внимания. Большинство индикаторов на колонках, ТВ, мониторах и пр. технике выполнены в синем цвете.
Подробно об этом и насколько безопасны светодиодные лампы для глаз, пишут в сообществе.
Белые светодиоды – это синие светодиоды, покрытые специальным люминофором, который преобразует излучение в белый цвет.
Синий цвет — самый отрицательный фактор влияния светодиодных ламп на зрение. Взгляните на графики, а именно на спектр излучения светодиодов, представленный выше. Даже на Led лампе тёплого света есть пик яркости в синем спектре, а у холодной он очень высокий.
Практическая сторона проблемы
Значит вред светодиодных ламп для человека – это не миф? Не совсем так. Дело в том, что исследования проводились в условиях, когда исследуемые образцы засвечивались мощными синими светодиодами и весь их спектр был во «вредном» диапазоне.
Хоть в холодных светодиодах доля синего света и присутствует, но в солнечном свете она ничуть не меньше.
Современные люди любого возраста проводят очень много времени перед экраном компьютеров, смартфонов и планшетов. Несравнимо больший вред наносит зрению непрерывная фокусировка на расстоянии 0,3-1 метр от экрана.
Вредность синего спектра светодиодных ламп, по сравнению с вредом от экранов устройств, незначительна. Для освещения комнаты, рабочего кабинета и других помещений потоком яркого света, с низким энергопотреблением, LED подходит идеально.
Если же вы переживаете, для снижения вреда синего излучения разработаны различные варианты линз и очков для работы за компьютером. Их светофильтры отражают свет в синем диапазоне и делают цвета более тёплыми.
Разнообразие во всем
Сегодня для освещения внутреннего пространства дома или квартиры можно использовать следующие лампочки:
Лампочка-груша
лампочка накаливания («груша») или как ее еще называют «лампочка Ильича». Это самая распространенная и известная модель. Ею пользовались еще наши дедушки и бабушки. Но сегодня, из-за достаточного перечня недостатков, такие лампочки используются все реже. К минусам данной продукции относится недостаточный уровень света, выделение во время работы тепла. Кроме этого смотреть на нее не очень приятно. Но стоит такая лампочка достаточно дешево, благодаря чему она еще пользуется спросом среди населения;
Галогенная лампа
галогенные лампочки. Это изделия нового поколения, по сравнению с лампочкой-грушей. К достоинствам таких ламп следует отнести высокую светоотдачу, длительный срок службы, а также доступность в ценовой политике. Помимо этого галогенные модели отличают экономичность и компактность. Также такие лампы не нагреваются в процессе работы, так как в их основе используется галогены. Они соединяются с атомами вольфрама, предотвращая таким образом нагревание стенок колбы. Поэтому смотреть на такие лампочки будет легче, чем на предыдущий тип. Их применение в доме для освещения помещений менее вредно, чем обычных ламп накаливания;
Обратите внимание! Галогенные лампы сегодня наиболее часто используются для создания декоративного и дополнительного освещения в комнатах
Люминесцентная лампа
люминесцентные светильники. Такая продукция наиболее часто встречается в общественных учреждениях: больницах, школах, офисных зданиях, лабораториях и т.д. Они применяются в помещениях, где имеется потребность в постоянном освещении. Для них характерна достаточно высокая светоотдача наравне с длительным сроком эксплуатации. Таких положительных качеств получилось добиться благодаря использованию пускорегулирующего аппарата. Он создает высокое напряжение, вызывающее заряд вольфрамовых электродов. Этот заряд, в свою очередь, возбуждает атомы ртути, которые покрывают колбу. Они выделяют фотоны ультрафиолета, создавая эффект люминесценции;
Светодиодная лампа
светодиодные источники света. Такие лампочки сегодня пользуются довольно большой популярностью, так как они имеют один из самых продолжительных сроков службы и очень экономичны. Но стоимость такой продукции достаточно велика.
Как видим, каждый из вышеперечисленных источников света обладает рядом преимуществ, оставаясь популярным на сегодняшний день.
Лидер в негативе
Ультрафиолетовые лампы
Отдельно стоит отметить, что самыми опасными лампочками на сегодняшний день являются ультрафиолетовые источники света. Зачастую такие осветительные приборы используются в ночных клубах и барах. Это связано с тем, что они могут подсвечивать некоторые материалы, применяемые в изготовлении одежды.
Такие лампочки создают яркое освещение, в дополнении с мерцанием негативно влияющее на психику человека и его зрение. Глаза начинают слезиться и очень быстро утомляться. Особенно при длительном использовании. Ультрафиолетовые источники света не рекомендуется использовать в домашних условиях. Как видим, далеко не все лампочки безопасны для применения в домах и квартирах. Поэтому делайте взвешенный выбор. Помните, что здоровье превыше всего!
Как выбрать уличные металлогалогенные прожектора
Галогенная лампа накаливания – что нужно знать при выборе
Свет, без преувеличения, можно назвать источником жизни, ведь именно благодаря его живительной силе во многом стало возможным существование самой жизни на планете Земля. Солнечный свет запускает все естественные процессы роста и развития растений, к циклу светового дня привязан образ жизни многих животных, но для человека свет имеет особое значение.
Известно, что еще древние люди на ранних этапах развития общества пытались освещать свои жилища сначала с помощью очагов и факелов, затем появились лучины и свечи. Все это сделало возможным искусственно продлить световой день, а значит, и время бодрствования, что играло особенно важную роль в северных странах, где зимой темнеет довольно рано.
В настоящее время жизнь без искусственного освещения кажется чем-то совершенно невозможным. Доступность электричества дает человечеству невиданные доселе возможности. Но чрезмерное его использование ведет к увеличению расходов, поэтому наряду со стандартными «лампочками Ильича» появляются и новые, альтернативные варианты, позволяющие снижать энергопотребление и одновременно увеличивать качество освещения. Одной из таких возможностей является использование галогеновых лампочек.
Принципы действия галогеновых лампочек
В целом, сами по себе не являются каким-то сверхновым изобретением. В сущности это те же лампочки накаливания, только более усовершенствованные под потребности сокращения использования электроэнергии.
Галогеновые лампы
завоевывают все большую популярность во многом за счет удивительно качественного света, который они дают. Освещаемые с помощью галогеновых лампочек предметы кажутся более яркими и выразительными. Именно поэтому галогеновые источники света широко распространены в различных профессиональных сферах. Так, их можно увидеть в софитах на киностудиях и в театре, в автомобильных фарах.
Принципиальная разница между «галогенкой» и обычной лампочкой накаливания
заключается в том, что в отличие от обычной лампочки, заполненной инертным газом, или вообще создан вакуум, галогеновая заполняется парами брома или йода (вещества являющиеся галогенами, отсюда и название). Энергопотребление сокращается именно благодаря этому обстоятельству.
Устройство ламп
Компактные люминесцентные лампы нередко называют энергосберегающими, однако это неправильно. Освещение помещения с помощью светодиодов тоже существенно сокращает потребление электрической энергии. Рассмотрим принципы работы этих двух разновидностей.
Люминесцентные лампы
Всем известно, что этот элемент периодической таблицы, опасен для человека при испарении.
В офисных помещениях все привыкли видеть трубные люминесцентные лампы дневного света. Для того чтобы обезопасить человека, их заполняют не ртутью, а её амальгамой. Если светильник будет повреждён, то людям, пребывающим в закрытом помещении, не грозит отравление токсичным паром.
Светильники на светодиодах
В отличие от люминесцентных ламп, светодиодные не используют веществ, содержащих ртуть. Это самые экологически чистые источники света. Устройство LED-светильника предусматривает стандартный цоколь, плату со светодиодами и драйвер для понижения напряжения в сети.
Такие источники света можно считать полностью безопасными, если бы не одно «но»: качество изготовления. Некоторые производители экономят на материалах, в частности, на пластике. Кроме того, иногда при изготовлении светодиодных светильников используется свинец, фенол и формальдегидные смолы.
Минусы эксплуатации
Искусственное освещение уже давно стало неотъемлемой частью нашей жизни. Очень многие сегодня ведут активную деятельность в вечернее или ночное время. При этом мало кто задумывается о том, что такое освещение может быть вредно для нашего здоровья. Причем для нанесения вреда не обязательно смотреть на лампочку.
Чтобы понять тот вред, который может нанести каждая лампочка здоровью человека, рассмотрим их более детально:
- лампочка накаливания. Несмотря на наличие явных минусов в плане эксплуатации и технических характеристик светового потока, на сегодняшний день они являются одними из наиболее безопасных источников света.
Это, в первую очередь, связано с принципом работы, который заключается в проходе тока через вольфрамовую нить накаливания. Единственным негативным моментом может стать длительное наблюдение за работой лампочки, что способно привести к появлению «кругов» перед глазами; - галогенный свет. Такого рода светильники являются более усовершенствованными, чем предыдущий вариант. Принцип работы здесь претерпел незначительные изменения, что позволил повысить срок службы и характеристики светового потока. В результате лампа светится довольно ярко и сочно. Такая продукция тоже вполне безопасна и может нанести лишь опосредованный вред. В процессе работы галогенные светильники нагреваются, поэтому при касании могут вызвать болезненнее ощущения или даже небольшой ожог. Это, в принципе, касается и лампочек накаливания;
Секрет свечения
КЛЛ представляет собой скрученную трубку, наполненную смесью инертного газа и паров ртути. При прохождении электричества соединение начинает светиться почти невидимым для глаза ультрафиолетовым излучением. Зримым оно становится при прохождении через флюоресцирующий состав — люминофор, нанесенный на стенки трубки. Но не все УФ-излучение преобразуется, часть его проходит через слой люминофора в неизмененном виде, а при старении и разрушении люминофорного слоя процент проходящего сквозь него УФ-излучения увеличивается.
Вредное воздействие солнечного ультрафиолета на кожу широко известно: разрушение коллагена и эластина, преждевременное старение и огрубение кожи, вероятность активного роста раковых клеток. К сожалению, стекло люминесцентной лампы задерживает не все типы ультрафиолетовых лучей, и, попадая на кожу человека, они оказывают не менее негативное влияние, чем солнечные.
Британские ученые провели исследование, которое показало, что свет люминесцентных ламп может стать причиной мигреней и даже приступов эпилепсии. Из-за ультрафиолетового излучения люминесцентных ламп у людей с чувствительной кожей могут появиться сыпь, экземы, псориаз и отеки. Особую опасность УФ-лучи представляют для нежной кожи младенцев.
Миф номер три
Эта проблема определяется затяжным включением лампы. То есть, чтобы набрать необходимую яркость, потребуется несколько секунд. Это правда. Но является ли такое состояние источника света неудобством? Все будет зависеть от характера самого человека. Если его это раздражает, то можно энергосберегающий аналог и не устанавливать, а обойтись лампами накаливания. В данном случае вступает в силу постулат – на вкус и цвет друзей нет.
Правда, необходимо отметить, что по сравнению со старыми линейными люминесцентными лампами, энергосберегающие в несколько раз загораются быстрее. К тому же их включение происходит за один раз, плюс полное отсутствие пульсации. Да и используемые в них материалы более высокого качества, к примеру, нанесен качественный люминофор.
Энергосберегающие лампы и светодиодные: сравниванием с предшественниками
Для того чтобы получить полный объем информации о каждой модели, нужно наглядно ознакомиться с эксплуатационными характеристиками и сделать сравнение.
Это примерно обычная модель накаливания в 75 Вт. Сейчас приведем пример с 4-мя приборами, с одинаковым уровнем освещенности.
Таблица сравнения энергосберегающей лампы: технические характеристики приборов накаливания, галогенных и люминесцентных:
| Виды/наименования | Степень нагрева | Поток света, лм | Мощность, Вт | Оплата за год/руб (20 приборов) |
| Осветительный прибор накаливания | Сильный нагрев | 600-700 | 75 | 11000 |
| Лампа компактная люминесцентная, энергосберегающая модель | Средний нагрев | 600-700 | 15 | 2200 |
| Светодиодная | Не нагревается и не разбивается | 800 | 10 | 1450 |
| Галогенная | Сильно нагревается, очень хрупкая | 700 | 45 | 6600 |
Исходя из данных таблицы, можно подвести итоги, что лидирующее место занимают светодиодные лампы.
Потребляемая мощность
Из данных видно, что для разных типов ламп, при одинаковой освещенности, световая отдача очень разнится. Что касается практического вопроса, то светодиодный осветительный прибор расходует энергию почти в 8 раз меньше, что влияет на расходы за .
Экономия
Сделаем небольшой расчет:
Цена одного кВт = 3 руб.
Будем исходить из расчета, что лампа горит 8 часов в сутки.
В год мы получаем 2920 часов.
Просчитаем электроэнергию за год:
- Лампа накаливания: 2920х75=219000=219 кВт в час (219х3=657 руб).
- Люминесцентная: 2920х15=43800=43,8 кВт в час (43,8х3=131,4 руб).
- Светодиодная: 2920х10=29200=29,2 кВт в час (29,2х3=87,6 руб).
- Галогенная: 2920х45=131400=131,4 кВт в час (131,4х3=394,2 руб).
Исходя из расчетов видно, что светодиодная модель позволяет нам сэкономить значительную сумму.
| Светодиодная, Вт | Накаливания, Вт | Поток, Лм |
| 3 | 25 | 250 |
| 5 | 40 | 400 |
| 8 | 60 | 650 |
| 14 | 100 | 1300 |
| 22 | 150 | 2100 |
Энергосберегающие лампы вред для здоровья
Высокая стоимость по сравнению с традиционными лампами накаливания.
Небольшой срок эксплуатации в условиях бытового применения. Заявляемые производителями сроки службы (до 10-15 тысяч часов), не соответствуют действительности в реальных условиях бытового применения — при нестабильном напряжении сети и прерывистом цикле эксплуатации кратковременного включения (включить — выключить).
При низком диапазоне температур происходит падение светового потока (примерно в 2 раза на каждые -10˚C). Некоторые такие лампы при низкой температуре не загораются. При повышенной температуре снижается интенсивность их светового излучения.
Не правильная цветопередача повышает усталость глаз
При перепадах напряжения лампа может выйти из строя. При низком напряжении (более чем на 10%) лампа может не зажечься. При повышенном напряжении, особенно импульсном, выходит из строя.
Линейный спектр приводит к неправильной цветопередаче и повышенной усталости глаз.
Из-за большого уровня ультрафиолетового излучения энергосберегающих ламп человек может находиться от них на расстоянии не ближе, чем 30 сантиметров. Особый вред энергосберегающей лампы может быть нанесен людям с чрезмерной чувствительностью кожи (особенно младенцам). Из-за таких лампочек у них могут появиться:
- Сыпь
- Экземы
- Псориаз
- Отеки на коже
Чувствительным людям не рекомендуется использовать в жилых помещениях энергосберегающие лампы мощностью более 22 ватт.
Высокий уровень ультрафиолетового излучения может навредить коже
Встроенный в лампе электронный балласт создаёт электромагнитное излучение — электросмог. Некоторые источники рекомендуют соблюдать минимальное расстояние в 50 см между лампой и головой. Поэтому нежелательно использование их в светильниках и детских комнатах. Хотя электромагнитное поле и не значительно — организм реагирует на такое воздействие как на неблагоприятный фактор внешней среды, что вынуждает его дополнительно адаптироваться, расходуя жизненные ресурсы. Постоянное такое воздействие приводит к снижению иммунитета и может являться катализаторами болезней, в первую очередь центральной нервной и иммунной систем, возможно сердечнососудистой.
Токсичность
Несмотря на постоянное рекламирование энергосберегающих ламп как самых экологически чистых и безопасных, на самом деле это далеко не так. Ведь альтернативные источники света, называемые «экономками», способны выделять ртуть. Так, содержание в воздухе ртутных испарений у только что разбитой лампочки настолько опасное, что превышает норматив почти в 20 раз. Это особенно опасно для детей и беременных женщин.
Ртуть это самое опасное что может быть в энергосберегающих лампах. Являясь веществом I класса опасности, ртуть вызывает отравления и отрицательно воздействует и на лёгкие, и на почки, и на ЦНС. И после того как содержащая её лампа повреждена в помещении следует обеспечить приток свежего воздуха, а саму лампу немедленно утилизировать. Между тем, и выбрасывать её в мусорный бак или, тем более, мусоропровод, запрещается.
Почему лампы мерцают?
Следующий фактор, который влияет на самочувствие – это коэффициент пульсаций светового потока. Чтобы понять, что это такое и от чего он зависит нужно рассмотреть форму напряжения в электросети.
Качество света и его пульсация зависят от источника питания, от которого они работают. Источники света, которые работают от постоянного напряжения, например светодиодные лампы на 12 вольт, не мерцают. Давайте рассмотрим мерцание и вред светодиодных ламп для глаз, причины их возникновения и способы устранения.
Из розетки мы получаем переменное напряжение с действующим значением 220В и 310В амплитудным, что вы можете видеть на верхнем графике (а).
Поскольку светодиоды питаются постоянным током, а не переменным – нужно его выпрямить. В корпусе светодиодной лампы размещена электронная схема с одно- или двухполупериодным выпрямителем, после которого напряжение становится однополярным. Оно постоянное по знаку, но не по величине, т.е. пульсирующим от 0 до 310 вольт, график посередине (б).
Такие лампы пульсируют с частотой 100 герц или 100 раз в секунду, в такт с пульсациями напряжения. Вред для глаз светодиодных ламп зависит от их качества, об этом далее.
Пульсируют ли светодиоды?
В светодиодных лампах используются драйвера со стабилизацией тока по величине (дорого), или сглаживающие фильтры (дешево). Напряжение становится постоянным и стабилизированным, если использованы емкостные фильтры.
Если производитель не сэкономил на драйвере – стабильным становится значение тока. Это лучший вариант как для уменьшения пульсации, так и для срока службы LED.
На фото ниже показано как выглядят пульсации взглядом камеры. Вы можете не замечать пульсации, поскольку органы зрения стремятся адаптировать картинку для восприятия. Мозг же эти пульсации прекрасно усваивает, что и вызывает усталость и другие побочные явления.
Лампы с большими пульсациями не стоит устанавливать дома, они годятся разве что для освещения коридора, кладовой, подъездов и хозяйственных помещений. Любые помещения, где вы не выполняете никакой зрительной работы и не находитесь долго.
Вред от светодиодных ламп низкого ценового сегмента вызван в первую очередь пульсациями. Не экономьте на освещении, LED с нормальным драйвером стоит всего на 50-100 рублей дороже, чем самые дешевые китайские аналоги.
Другие источники света и их пульсации
Лампы накаливания не мерцают потому, что работают от переменного тока и нить накала не успевает остыть когда величина напряжения пересекает нулевую отметку. Люминесцентные трубчатые лампы мерцают, если подключены по старой «дроссельной» схем. Отличить её можно по характерному гулу дросселя во время работы. На фото ниже изображены пульсации растрового светильника, как их видит камера телефона.
Современнее КЛЛ и ЛЛ не гудят и не мерцают только потому, что в их схеме используется импульсный блок питания высокой частоты. Такой источник питания называется ЭПРА (электронная пускорегулирующая аппаратура или устройство).
Принцип действия
Компактная люминесцентная лампа (КЛЛ) является наиболее распространенным видом экономок. Сама по себе она не несет опасность, но вот ее составляющие могут весьма негативно сказаться на здоровье человека. Внутри осветительного прибора создан вакуум, в котором пребывает инертный газ и ртуть. После прохождения электрического заряда через электроды образуется ультрафиолетовое излучение. Трансформацию УФ-лучей в видимый для человеческого глаза свет обеспечивает люминофор, нанесенный на внутреннюю поверхность трубки. Если целостность колбы не нарушена, вся электроника работает исправно, в частности конденсаторы, для обработки внутренней поверхности стеклянной колбы используется качественный люминофор и защитное покрытие, энергосберегающие лампы вредны не будут. Однако если хотя бы одним из этих пунктов пренебречь, экономный источник освещения превратиться в настоящего врага для человека и окружающей среды.
Энергосберегающие лампы: в чём их отличия и как их выбирать
Тенденция к энергосбережению, захватившая внимание всего мира, не обошла стороной и Россию. Отчасти этим можно объяснить возрастающую популярность использования энергосберегающих ламп в нашей стране
Является ли экономия электроэнергии единственной характеристикой, которая отличает энергосберегающие лампы от традиционных ламп накаливания, и на что следует обращать внимание при покупке энергосберегающих ламп?
Благодаря механизму действия энергосберегающих ламп удаётся добиться снижения потребления электроэнергии на 80% по сравнению с лампами накаливания при аналогичном световом потоке.
Помимо пониженного потребления световой энергии энергосберегающие лампы выделяют меньше тепла, чем лампы накаливания. Незначительное тепловыделение позволяет использовать компактные люминесцентные лампы большой мощности в хрупких бра, светильниках и люстрах, в которых от ламп накаливания с высокой температурой нагрева может оплавляться пластмассовая часть патрона, либо сам провод.
Читать Энергосберегающие лампы
Мифы о светодиодах
Мы рассмотрели светодиодное освещение в квартире, плюсы и минусы диодных ламп. Теперь стоит разобраться с мифами о светодиодах, которые пишут в сети интернет.
Вредные составляющие внутри ламп
Светодиодная лампа состоит из следующих частей:
- рассеиватель;
- чипы;
- алюминиевая плата на теплопроводимой пасте – обеспечивает оптимальный температурный режим для работы чипов;
- радиатор из анодированного сплава;
- драйвер – стабилизирует ток при перепадах напряжения;
- цоколь из латуни с никелевым покрытием.
Светодиодная лампа – это пластиковый корпус и металлический цоколь. Корпус лампы не герметичен и газом не заполнен. Поэтому использование такого типа ламп абсолютно безопасно.
Вред для зрения
При покупке светодиодной лампочки надо выбирать ту, у которой цветовая температура находится в диапазоне 2700 -3200 К. Такие лампы излучают теплый белый свет и не наносят вреда сетчатки глаза, с учетом нормального уровня мерцания. Если температура пересекает высшую границу данного диапазона, то лампа будет излучать холодный свет, переходящий в синий спектр. Такое свечение очень вредно для детских глаз.
Снижают выработку мелатонина
Мелатонин — вещество, которое регулирует суточный режим. В темное время суток мелатонин начинает активно вырабатываться, тем самым посылая мозгу сигнал о том, что пора спать. Если перед сном смотреть телевизор, работать за компьютером, которые подсвечиваются светодиодами, то проблемы со сном гарантированы. В спальне, в вечернее время, так же не стоит включать светодиодные лампочки холодного спектра.
Нет действующих стандартов
Стандарта, разработанного именного для светодиодных ламп и лент действительно не существует. Однако, действуют нормативные документы:
- ГОСТ Р МЭК 62471–2013 «Светобиологическая безопасность ламп и ламповых систем». Данный документ делит все лампы на четыре группы по причинению вреда зрению человека. Чтобы отнести каждый тип ламп к одной из этих групп, проводятся эксперименты: замеряется ультрафиолетовое и инфракрасное излучение, выход синего свечения, температурного воздействие на органы зрения.
- СП 52.13330.2011 – нормативы для всех типов освещения.
Излучение света в ИК и УФ диапазонах
Белый свет получают двумя способами:
- в корпус лампы устанавливают диоды трех цветов: зеленый, синий, красный. На выходе получается белый свет, и в этом случае вредные излучения отсутствуют.
- на синий диод наносится люминофор, благодаря чему, можно добиться нескольких оттенков белого света в теплом спектре. В данном случае ИК и УФ излучения присутствуют, но находятся в пределах нормы.
Воздействие электромагнитных волн
Драйвер, установленный в корпусе светодиодной лампы, выдает высокочастотные импульсы, которые создают помехи радиоприемникам, wi-fi роутерам. Человеку данное электромагнитное излучение вреда не принесет.
Принцип работы лампы
Конструктивно любая «экономка» состоит из стеклянной трубки, в которой находятся пары ртути, а внутренняя часть стенок покрыта люминофором. Под воздействием электрического тока пары ртути начинают излучать ультрафиолетовое свечение, с помощью люминофора преобразуемое в видимый для человека свет.
Существует несколько разновидностей ламп, отличающихся по форме, но во всех используется один и тот же принцип.
Две основные причины, по которым потребители предпочитают энергосберегающие лампы обычным:
- Низкое потребление электрической энергии.
- Высокая световая отдача (приблизительно в пять раз больше).
Самые распространенные – компактные люминесцентные лампы. Новое изделие не опасно для людей. При качественном люминофоре, защитном покрытии, целостности конструкции и технически верной обработке стеклянных поверхностей вреда не будет. Обратная картина наблюдается при нарушении хотя бы одного из этих условий.
Это интересно: Какие точечные светильники выбрать для гипсокартонных потолков: поясняем во всех подробностях
Негативное влияние КЛЛ
Даже самый безобидный светильник, оснащенный энергосберегающей лампой, может представлять угрозу для здоровья и даже жизни человека. Снижение иммунитета, постоянная утомляемость, дерматиты, обострение хронических заболеваний – это далеко не весь список нарушений, которые могут возникнуть от негативного влияния КЛЛ. Разберемся, почему осветительные приборы могут быть вредными.
- Содержание ртути.
Если колба энергосберегающей лампы герметична, ртуть в ней надежно «запакована». Однако если нарушить целостность стеклянной трубки, происходит мощный выброс этого металла в воздух. Даже при комнатной температуре он способен плавиться, выделяя ядовитые пары. Люди получают сильнейшее отравление, если вдыхают их. Всего одна разбитая в закрытом помещении КЛЛ может привести к повышению позволенной концентрации ртути и ее соединений в атмосфере более чем в 150 раз. Согласно санитарно-гигиеническим нормам, предельно допустимая норма вещества составляет не более 0,0003 мг/мᶟ. Отравление проявляется такими симптомами:
- нарушение функционирования центральной нервной системы;
- проблемы с почками и печенью;
- повышенная утомляемость;
- металлический привкус во рту;
- кровоточивость десен;
- проблемы с речевым аппаратом;
- озноб, тремор рук.
Пары ртути опасны не только своей повышенной токсичностью, но и способностью аккумулироваться в организме. Яд не выводится самостоятельно, он накапливается, медленно отравляя органы и системы органов.
Так как серебристый металл и его соединения не имеют запаха, человек может даже не подозревать, почему он резко начал плохо себя чувствовать, что значительно затрудняет диагностику. Лечение отравления возможно только в условиях стационара.
- Влияние на выработку мелатонина.
Энергосберегающие лампы негативно сказываются на выработке мелатонина – гормона, который образуется в эпифизе головного мозга. Этот гормон чрезвычайно важен для человека, так как он отвечает за биологические часы организма, сигнализирует о смене дня и ночи, потребности отдохнуть. Также он отвечает за иммунитет и предотвращает появление раковых опухолей.
Учеными доказано, что свет от КЛЛ резко снижает выработку мелатонина, особенно, в темное время суток. Это может привести к раку кожи, предстательной железы и груди.
- Высокая пульсация света.
Люминесцентные лампы дают свет, который несколько отличается от привычного для человека солнечного света. Это происходит из-за того, что люминофор, обеспечивающий трансформацию ультрафиолетовых лучей в видимый для нас спектр, отличается длиной волн.
Кроме того, КЛЛ со временем начинает мерцать, потому что выходит из строя конденсатор (в дешевых моделях его вовсе нет). Это вызывает быструю утомляемость глаз, хоть и незаметно невооруженным взглядом.
- Радиочастотное загрязнение.
При свечении энергосберегающих ламп происходит радиочастотное излучение. Оно действует в радиусе 150 мм, потому не может оказывать прямой угрозы человеку. Однако если длительное время находится недалеко от КЛЛ, к примеру, она будет вкручена в настольную лампу, значительно повышается риск приобретения заболеваний сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы и падения иммунитета.
- Ультрафиолетовое излучение.
Есть категории людей, очень чувствительных к ультрафиолетовым лучам. В КЛЛ изначально выделяются имен УФ-лучи, только после прохождения через люминофор они превращаются в свет. Однако в самом внутреннем покрытии может отсутствовать защитный слой от вредного излучения, порошок имеет микротрещины, через которых проходят лучи. Кроме того, люминофор со временем выгорает. Изначально производители заявляют, что 30 см – это безопасное расстояние от лампы до человека, но со временем оно значительно увеличивается.
Особенно опасны лучи для маленьких детей, так как защитный слой их кожного покрова сформирован не до конца.
Миф номер пять
Опять-таки существует обывательское мнение, что энергосберегающие люминесцентные лампы в домашних условиях использовать не рекомендуется. Этот миф, как и многие другие, основан на использовании линейных аналогов. В настоящее время производители предлагают достаточно широкий цветовой ряд спектрального излучения, которые прекрасно подойдут и для жилых помещений.
Вот некоторые показатели, по которым необходимо выбирать источник света.
- Цветовой спектр излучения зависит от цветовой температуры. Этот показатель имеет пределы 2700-6500 К. Если выбирается источник света именно для жилых помещений, то оптимальный вариант – это цветовая температура от 2700 до 3100.
- Второй критерий выбора – цветопередача. Этим показателем определяется, насколько хорошо лампочка передает цвет. Если говорить об энергосберегающих люминесцентных лампах, то их индекс цветопередачи лежит в диапазоне от 60 до 90. Кстати, чем выше индекс, тем лучше. Так вот для жилья лучше всего выбирать лампы с индексом выше 80.
Как определить оба показателя в маркировке прибора? Обычно на цоколе набиваются цифры и буквы. К примеру, вы нашли здесь число 827. Это говорит о том, что индекс цветопередачи этой лампы равен 80, а цветовая температура равна 2700 К. Хотя, как показывает практика, многие потребители чаще всего выбор делают по стоимости изделия, что очень даже неправильно.
Стоит ли заменить обычные лампы накаливания энергосберегающими во всех помещениях здания? Этого делать необязательно. К примеру, в служебных помещениях, где лампочки обычно в сутки горят несколько минут, такой замены не требуется. Все дело в том, что существуют оптимальные нормы горения энергосберегающих люминесцентных ламп, которые продлевают их срок эксплуатации. Поэтому если такой источник света горит в сутки менее одного часа, к тому же с постоянным и частым включением и выключением, приводит к снижению его качества и срока службы. Отсюда вывод – энергосберегающие лампочки в жилых помещениях являются оптимальным решением.
