Почему младенец закатывает глаза
Давайте сразу уточним, что имеется в виду, когда говорят «закатывает глаза». Это состояние когда веки ребенка полуприкрыты, а в получившейся прорези виднеется только белок глаза. То есть в таком положении глазного яблока совсем не видно зрачок.
Получается, глаз поворачивается настолько сильно, что весь зрачок прячется под верхним веком. Картина немного пугающая, ведь именно так в фильмах изображают глаза шамана или ведьмы, когда они входят в транс.
Но если колдунам приходится специально учиться двигать глазами таким способом, то у новорожденного они закатываются по абсолютно противоположной причине. Он просто еще не умеет должным образом управлять глазами и контролировать их движения. И никакой мистики в этом нет.
В нашем организме движения глаз осуществляются за счет действия семи мышц (опускающие, поднимающие, отводящие, приводящие). Конечно же, новорожденному очень трудно координировать такую сложную систему.
Знайте! Умение двигать глазами не относится к безусловным рефлексам младенца, и он только начинает этому учиться. Ему потребуется один – два месяца.
Чаще всего новорожденный закатывает глаза, когда засыпает. (Читайте о том, сколько должен спать ребенок в 1 месяц?>>>) При этом он расслабляет тело, а естественный тонус тех мышц, которые обеспечивают поднимание и опускание глаз, еще очень слабый. В период новорожденности у младенца можно заметить и другие «неправильные» движения глазами: неравномерные повороты влево и вправо, косоглазие или раскосость глаз.
Итак, получается, что закатывание новорожденным глаз является вполне нормальным физиологическим явлением, и ничего опасного в этом нет. Постепенно все пройдет само по себе. Малыш сможет концентрировать взгляд на одном предмете, следить глазами за его перемещением, подолгу разглядывать яркую вещь. В результате таких ежедневных тренировок глаза «научатся слушаться» своего хозяина. Узнайте из статьи, когда новорожденный начинает видеть>>>
Тусклый свет — причина депрессии: как правильно выбрать лампу для освещения квартиры
Врачи утверждают, что недостаточное освещение жилых комнат и рабочих кабинетов может вызвать проблемы со зрением, стать причиной плохого настроения и даже спровоцировать расстройство психики. О том, насколько ярко должны гореть лампочки в наших квартирах, рассказал инженер-электрик одной из строительных компаний САО Вячеслав Николаев.
Посчитаем яркость
По его словам, освещённость той или иной комнаты в квартире измеряется в люксах.
— На каждой лампочке написано, с какой яркостью она светит: какой силы световой поток выдаёт. Он измеряется в люменах, а 1 люкс — это сколько люменов требуется, чтобы осветить 1 метр площади, — поясняет Вячеслав Николаев.
Скажем, надо узнать, сколько лампочек требуется для нормального освещения спальни площадью 20 кв. метров. Для неё показатель освещённости, установленный строительными нормами и правилами (СНиП), составляет 150 люксов.
При умножении площади на 150 получится 3 тысячи люменов. Чтобы добиться в таком помещении хорошего освещения, нужны, например, три стандартные лампы накаливания мощностью 100 ватт (каждая примерно по 1200 люменов).
Светодиоды служат дольше
С одной стороны, всё просто: хочешь, чтобы в доме было светло, умножай цифры, читай, что написано на упаковке лампы, и бери их, сколько нужно. Однако в любом магазине такой выбор осветительных элементов, что глаза разбегаются. Как же принять правильное решение?
— Есть три основных типа ламп для дома. Это привычные лампы накаливания, люминесцентные — их ещё называют энергосберегающими — и светодиодные, — рассказывает Вячеслав.
Инженер уверен, что при выборе лампы для дома работает принцип: самая дорогая — самая экономная. Дольше всего служат светодиоды, и они почти не греются.
— Всего 5% мощности лампы накаливания идёт на освещение, а остальную энергию они тратят на обогрев воздуха. К тому же они быстро перегорают.
Люминесцентные лампы лучше, но они медленно загораются и их нельзя просто так выбросить в мусор.
В колбе содержится инертный газ, он вреден для окружающих, поэтому лампы, отслужившие свой срок, необходимо сдавать в специальные пункты сбора, — поясняет эксперт.
Тёплый или холодный свет?
Выбирая световые элементы для дома, стоит обращать внимание и на так называемую температуру света. На упаковках современных ламп можно встретить надписи: «тёплый белый», «нейтральный» или «холодный белый»
Так производители показывают нам, с каким оттенком будет светить лампа.
— Для спальни и детской я бы рекомендовал выбирать тёплые варианты — так создаётся уютная атмосфера и детали интерьера приобретают успокаивающие, размытые контуры, — даёт совет инженер.
Освещение кабинета, гостиной и ванной комнаты можно сделать более прохладным и резким. В этих помещениях мы не спим, а читаем или принимаем гостей. Здесь нужна яркая подсветка. Следовательно, для освещения вполне можно использовать лампы даже холодных белых оттенков.
